【森魔女の暮らし方】野草スムージー

【森魔女の暮らし方】野草スムージー

野草たちが顔を出したら、

夜露でぬれた野草が、

太陽の光で元気に動き出す時間に、

摘んで野草スムージーを作ります。


中に入れるものは、

手作りの豆乳ヨーグルト、

干し柿、発酵飲料(今回は、しゅわさかさん)

野草(今回は、ハコベ、アップルミント、スペアミント、スナップエンドウ、ユキノシタ)

ミキサーでよく混ぜたら出来上がりです。


青臭いのが気になる方は、

フルーツを入れるといいですよ♪


中に入れるものは、

手作りの豆乳ヨーグルト、干し柿、発酵飲料(今回は、しゅわさかさん)

野草(今回は、ハコベ、アップルミント、スペアミント、スナップエンドウ、ユキノシタ)


ミキサーでよく混ぜたら出来上がりです。


森魔女ゆきよの手しごと

私の自然豊かな森の中での過ごし方。

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