【森魔女お料理ワークショップ】全粒粉のガレット2種

【森魔女お料理ワークショップ】

第一弾は、

最近美味しすぎてはまっている

『全粒粉ガレット2種』です。

まず、

ゆるゆる農園で育ったお野菜や

エディブルフラワーを収穫し、

近所のおじいちゃんが育てたブルーベリーと

お友達のところの鶏が産んだ美味しい卵を使って、

野菜たっぷりのガレットと、

豆乳ヨーグルトとフルーツの甘いガレットを作り、

色とりどりに飾り食べましょう♪

新鮮でエネルギーに満ち溢れている食材は、

健康だけでなく、

私たちの体と心を育む命の源になっていきます。

そのお野菜たちを丁寧に

お料理して、

色鮮やに盛り付けられた食事は、

体も心も喜び、幸せで贅沢な気持ちにしてくれます♪

まるで、

自分の中の部分が、

色鮮やかに花開ひらいていくようです。

みなさんでワイワイ楽しみながら

美味しいお料理を作れたら幸いです。

◆開催日

6月11日（日）

6月29日（木）

※他の曜日で作りたい方は、

　グループ参加（3名以上）なら開催しますので、

　日にちなどご相談くださいませ。

◆募集人数

各日5名

電車でお迎えの方を3名

車で来られる方2名

◆料金

4,800円

◆時間

10時半～14時位まで

電車で来られる方は、

11日（藤野駅10:12着）

29日（藤野駅10:07着）でよろしくお願いいたします。

※駅から遠いため、

　時間厳守でお願いいたします。

◆場所

そばじま邸（場所はあとでご連絡しますね）

◆お問い合わせ

フェイスブックのメールアドレスか、

noerupatora@gmail.comまでよろしくお願いいたします。